Le meilleur moment pour manger conséquences plat de fruits de repas ne vous inquiétez pas manger maintenant, de nombreux restaurants pour attirer les clients, sera dans la plaque postprandiale de délicieux plateau de fruits. Les gens rassasiés, manger des fruits doux, je me sens très bien. Shanghai H?pital Huadong, directeur de la nutrition nutritionniste Chen Xiafei dit que l'h?tel est la nourriture plus grasse, manger moins de fruits bouche propre est possible, mais si elle est conditionnelle, les fruits et les repas devraient encore séparés pendant un certain temps. Puis satiété après avoir mangé des fruits, ne est pas propice à absorber prix de l'aluminium de compote de fruits de nutriments, mais aussi facile à la charge de l'estomac. Pékin H?pital Chaoyang, un nutritionniste de l'Université médicale de la capitale New Song a également dit. Après nous avons d?né, une variété de légumes, l'aliment de base dans l'estomac n'a pas été complètement digéré le temps, manger un tas de fruits, puis le fruit des éléments nutritifs ne peut être entièrement absorbée par l'estomac, entra?nant un gaspillage. En outre, le fruit est la nourriture froide, juste après avoir mangé des repas chauds à manger des fruits immédiatement aluminium de détail, sera gêne gastrique. Ce est une. La seconde est de manger des fruits après la satiété, le fructose ne peut être contenue dans l'intestin, de sorte que la fermentation dans l'estomac, produit des acides organiques, causer une variété de sympt?mes gastro-intestinaux tels que la diarrhée et des ballonnements. Donc, le meilleur moment pour manger des fruits à la fin ce qu'il alliage assiette de fruits, 1 heure avant les repas ou une heure après un repas le meilleur. Beaucoup d'ingrédients de fruits sont la production de fruits d'aluminium soluble dans l'eau, avant de manger aide le corps à absorber les nutriments essentiels. En outre, le fruit est un aliment faible en calories, la chaleur moyenne est seulement un quart de la même poids de pates, de porc et d'autres viandes égale 1/10. Mangez des aliments à faible teneur en calories, il est plus facile de saisir un repas dans l'apport calorique total. En outre, de nombreux fruits se est facilement oxydé, la corruption, manger des fruits peut réduire le temps reste dans l'estomac, réduisant son niveau de corruption d'oxydation, de réduire les effets indésirables peuvent être causés par le corps. Norme premier lieu pour divertir compote, le choix de fruits: le personnel de la réception lors de l'achat des fruits devrait choisir une taille uniforme, la couleur, et pratique à manger des fruits frais. Différentes saisons devrait choisir un fruit différent: printemps et en été: pastèque, cerises, fruit du dragon, pêches, etc. Automne et hiver: cantaloup, raisins, pommes, bananes, orange et ainsi de suite. Dongguan superparamagnétique Métal Industrial Co., Ltd pour créer la conception plateau de fruits de l'aluminium de première marque de couleur élégante, haute capacité de l'industrie lumineux, attente, haut de gamme atmosphère de longue durée d'assurance de la qualité, offrant personnalisé personnalisé aluminium compote de fruits pour votre vie d'ajouter un Mode belle production de fruits plaque d'aluminium, Zhuhai plateau de fruits en alliage, plateau de fruits est fourni par aluminium de haute qualité Dongguan superparamagnétique Metal Industries Limited. Dongguan superparamagnétique Métal Industrial Co., Ltd (www.chaoshunlvguopan.com/) forte, crédible, dans d'autres industries, Guangdong a accumulé un grand nombre de clients fidèles. La société meilleure attitude de travail et l'amélioration constante des idées novatrices mèneront le métal superparamagnétique et vous remettre dans le brillant, pour un avenir meilleur!